Domingo 26 de enero.
Amanece fresquito por Madrid.
Cumplidos los rituales de costumbre,
aunque fuera de casa, ponemos rumbo a Getafe.
Ambiente runner, reencuentro con l@s amig@s de Madrid cada
vez más numeros@s, con gran parte de la familia drinkingrunners y es momento de
soltar nervios con unas risas en las gradas del estadio de atletismo mientras
esperamos la hora de salida. El
dorsal tiene cierto poder intimidatorio y mientras lo acoplo al cinturón porta
geles lo pienso, a la vez que busco
combinar el 2295 con alguna fecha o
efeméride especial a recordar sin mucho
éxito .
Fotos para el recuerdo , algo de postureo también y muchas
risas para calentar un poco buscando también los acompañantes de aventura en
función de los cronos objetivo que cada uno va comentando.
Calles, circuito y ambiente desconocido aunque desde que
llegué a Getafe estuve viviendo la experiencia de correr fuera de casa pero
para nada sintiéndome extraño. Que acogedora es esta familia drinking
!!
El objetivo inicial no buscaba más que hacer un buen test para el Maratón de Sevilla. Incluso
dado que llevo una semana de piernas cargadas la intención es hacer una tirada
de 21k progresiva y guardar para la Mitja
de Granollers del próximo domingo 2 de febrero.
Ese es el plan que llevo trazado desde que salí el sábado de
Barcelona . Interiormente tengo la
sensación hace semanas de estar preparándome para atacar marcas en Media Maratón más que para correr un Maratón, especialmente por los
ritmos. Pero no me voy a salir del
Plan del Mister Carles Castillejo y borro de mi cabeza los volúmenes
semanales enormes , y máxime, que demonios! si llevo todo el camino con buenas
sensaciones aunque el 42195 es cosa sería. . . .
10,30h: Disparo y a correr.
Salida a toda leche aprovechando la bajada y ya esta montado el lío. Primer km a 4:20, . . . Tu
estas loco tío? . . me digo. . . Y
entre mi propio come coco y al no conocer trazado nada , sin darme cuenta, me encuentro encerrado en un grupo denso que ralentiza el ritmo. Igual lo he logrado sin querer y aflojo un poco.
Pero hay un momento que lo cambia todo: una caída de un
runner casi delante mío me asusta y huyo despavorido por el carril bici aún
haciendo algo más de cuerda. Una
lesión ahora por un tropezón con otro corredor y las semanas de preparación al garete.
Visualizo a lo lejos al grupo de Barrantes , Lolo y Álamo que
van marcando implacables el 4,30 y pienso que puede ser compañía apropiada
tomada la decisión de ir tirando .
Progreso y en el km
7-8 ya nos encontramos . Su control
"escénico" es impresionante.
Llevan el ritmo de modo disciplinado, tanto que avanzo unos mínimos metros sin
separarme de ellos casi nada mirándoles por "retrovisor" a corta
distancia para no hacer tapón a la gente que quiera avanzar.
En el paso del 10k , miro el reloj, ppm, ritmo, tiempo y
sólo hay una opción , o frenar ahora o
seguir a ese ritmo constante …el dorsal juega sus bazas, je je. .
Toda la estrategia
inicial por los aires. No sé
sí es mi carácter impulsivo, mi cabeza loca de algunas carreras , o simplemente
debe ser seguramente el poder del papelito con el 2295 y el chip.
Toca mantener y tomarse la carrera como un test de
intensidad y calidad. El Dorsal ha ganado.
Los kms del 13 al 18 no resultan fáciles pero consigo
mantener ritmo vigilando las señales que me mandan mis gemelos. El tramo más urbano dá alas y los últimos 2k son
una serie a ritmo vivo ayudado por el terreno .
Al final 1:34:45.
Sensaciones al acabar la carrera: Contentísimo por
ver la felicidad de la mayoría del Team por sus marcazas y objetivos
conseguidos.
Personalmente no me siento vacío de piernas, recupero super
bien ppm aunque mis gemelos
aplaudiéndome no están precisamente . Protestan con razón .
Toca reflexionar seriamente sobre el ritmo de Maratón . Absolutamente imposible ese 4:30 durante 42 km , mis músculos no lo
aguantarán y en el km 30-32 empezarán los calambres.
Conozco bien esa sensación y la impotencia del "cocaes" - correr, caminar, estirar- tantos kms
hasta la meta maldiciendo haber tirado a la basura tanto esfuerzo y sacrificio
de 12-14 semanas.
Quiero disfrutar Sevilla y gracias a Getafe tengo claro el
objetivo: mejorar si se puede el 3:28 de
Berlín pero sin agobios ni falsas expectativas que me llevarían a sufrir
experiencias tipo Barcelona 2012 o París 2013.
Será el momento de
retar al Poder del dorsal. No
tenemos edad para locuras y sí para disfrutar esas citas mágicas con Filípides .
Además la que será mi quinta Maratón, tendrá el color
especial y no sólo por ser Sevilla (ya lo decía la canción). Un gran motivo que la harán grande será compartir proyecto #Kmsxalimentos con la familia Drinkingrunners
. Deseo vivir con el Team el día
previo , la Feria del corredor , la recogida de alimentos, la tarde-noche antes
y la carrera a tope desde el desayuno runner de madrugada hasta cruzar la meta
en el estadio de La Cartuja como
FINISHER.
Ganaré el duelo con el
dorsal ?
La respuesta en menos de 4 semanas , el próximo 23 de
febrero .
Esa fecha que en los libros de Historia de España se destaca por el intento fallido
de golpe de Estado de unos zumbaos, si logro ganar el partido, tendrá sin duda
un lugar preferente en la historia personal de este zumbao del running.
Nos
vemos en Sevilla!!
